2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。为扎实推进青少年心理健康促进行动，引导青少年正确认识自我、学会情绪管理、建立良好人际关系，10月9日，赤壁市疾控中心联合蒲纺医院，在赤壁一中开展以“悦纳情绪，心有阳光”为主题的心理健康知识讲座。

现场讲座环节，蒲纺医院精神科医生紧扣青少年心理发展特点与常见心理困扰，用生动通俗的语言、深入浅出的方式，为学生讲解高中阶段心理发展规律、科学的情绪调节方法以及良好的人际交往技巧等专业知识。

主讲人与学生积极互动交流，鼓励大家勇敢表达内心想法与真实感受，在遇到心理困惑时主动求助、积极疏导。讲座结束后，学生纷纷表示对心理健康知识有了更为深刻、全面的认知，也进一步掌握了关爱自我、理解他人、呵护身心健康的方法。